Séances individuelles ou ateliers thématiques.
Je propose des séances individuelles à visée thérapeutique pour un accompagnement et un suivi personnalisés. La pratique s’adapte au besoin et à l’état de santé de la personne.
La séance est écrite afin que la personne puisse la pratiquer entre 2 RDV.
La répétition permet l’intégration et l’observation du vécu pour une meilleure connaissance de soi, préalable à toute amélioration et guérison.
Durée de la séance entre 1h et 1h15 – tarif : entre 50€ et 60€ – une fois par mois ou plus si la personne le souhaite.
Pour approfondir la pratique, des ateliers de yoga avec différents thèmes sont proposés de façon ponctuelle à la MJC Metz Sud – 87 rue du XXème corps américain – les samedis matin de 9h30 à 12h30
Tarif : 35€ pour les adhérents à la MJC et 40€ pour les non adhérents
Pour la saison 2024/2025